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Tema: Estudio

Una cesta con verduras y hortalizas frescas

Ciencia y tecnología

martes, 7/7, 12:22

Cinco minutos más de sueño y media ración de verdura: el macroestudio que asocia pequeños hábitos con más años de vida

Un amplio estudio del UK Biobank publicado en 'eClinicalMedicine' asocia cambios mínimos y simultáneos (unos cinco minutos más de sueño, dos de ejercicio y media ración más de verdura) con cerca de un año adicional de vida sana.
Con una advertencia importante: es una correlación, no una prueba de causa y efecto.

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