viernes, 3 de julio Madrid

● Última hora

Ciencia y tecnología Qué son las noches tropicales y por qué se duerme peor cuando el termómetro no baja Local Gazpacho o salmorejo: en qué se diferencian las dos sopas frías del verano español Economía El auge y los retos de la cerveza artesana en España Ciencia y tecnología Ola de calor: cómo proteger a perros y gatos del golpe de calor este verano Internacional Estados Unidos cumple 250 años: qué se celebra el 4 de julio y el papel olvidado de España Deportes Portugal elimina a Croacia entre lágrimas en el primer aniversario de Diogo Jota Nacional El arruí, el caprino africano que se ha convertido en invasor de las montañas del Levante Local El ácido, el sabor invisible que sostiene la cocina española: del encurtido al cóctel Ciencia y tecnología Qué son las noches tropicales y por qué se duerme peor cuando el termómetro no baja Local Gazpacho o salmorejo: en qué se diferencian las dos sopas frías del verano español Economía El auge y los retos de la cerveza artesana en España Ciencia y tecnología Ola de calor: cómo proteger a perros y gatos del golpe de calor este verano Internacional Estados Unidos cumple 250 años: qué se celebra el 4 de julio y el papel olvidado de España Deportes Portugal elimina a Croacia entre lágrimas en el primer aniversario de Diogo Jota Nacional El arruí, el caprino africano que se ha convertido en invasor de las montañas del Levante Local El ácido, el sabor invisible que sostiene la cocina española: del encurtido al cóctel

Tema: pilates

Una mujer mayor practicando ejercicio suave en casa (imagen de archivo)

Ciencia y tecnología

viernes, 3/7, 00:53

Pilates en silla: ejercicios suaves para ganar movilidad sin levantarse del asiento

Una variante accesible y de bajo impacto del método Pilates, pensada para practicar sentado o apoyándose en una silla.
Es ideal para personas mayores, para quien se recupera de una lesión o para quien pasa muchas horas ante el escritorio.

pilates — noticias y artículos sobre el tema

En esta página se han reunido todos los artículos de TitularHoy sobre el tema pilates. Sigue el tema desde un solo lugar: aquí aparecen nuevos artículos automáticamente a medida que se publica más sobre el tema. Así estás al tanto de cómo evoluciona la situación.

¿Buscas una imagen de conjunto más amplia? Echa un vistazo a las noticias nacionales, las noticias de economía, las noticias de deportes y las noticias internacionales, o vuelve a la portada para ver los temas más importantes del día.