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title: "Tercera ola de calor del verano: hasta 44 grados desde el jueves y noches tropicales"
description: "La tercera ola de calor del verano se intensifica a partir del jueves. En el interior del área mediterránea se esperan de 42 a 44 grados, y Murcia podría rozar los 45. Las noches no darán tregua: mínimas de 23 a 27 grados. La AEMET avisa además de riesgo extremo de incendios."
category: "Nacional"
category_url: https://titularhoy.es/categoria/inrikes
author: "Sofía Romero"
published: 2026-07-21T18:35:00.000Z
updated: 2026-07-21T18:35:00.000Z
canonical: https://titularhoy.es/articulo/tercera-ola-de-calor-del-verano-hasta-44-grados-desde-el-jueves-y-noches-tropica
tags: ["Ola de calor", "AEMET", "Verano", "Salud"]
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# Tercera ola de calor del verano: hasta 44 grados desde el jueves y noches tropicales

La tercera ola de calor del verano se intensifica a partir del jueves. En el interior del área mediterránea se esperan de 42 a 44 grados, y Murcia podría rozar los 45. Las noches no darán tregua: mínimas de 23 a 27 grados. La AEMET avisa además de riesgo extremo de incendios.

España encara la **tercera ola de calor** del verano, y lo peor llega a partir del **jueves**. La AEMET lo llevaba semanas anticipando y ya está aquí, según recoge [Xataka](https://www.xataka.com/ecologia-y-naturaleza/que-aemet-llevaba-semanas-previendo-esta-a-punto-hacerse-realidad-44o-c-algunos-puntos-espana).

## Cuánto va a apretar y dónde

Conviene distinguir el dato de titular de la realidad del mapa: los **44 grados no son para toda España**, sino máximas puntuales de las zonas más castigadas. El reparto previsto es este:

- **Norte peninsular**: por encima de 36 grados de forma generalizada.
- **Centro y sur**: entre 38 y 40.
- **Sureste de Andalucía**: de forma puntual, 40 a 42.
- **Interior del área mediterránea (desde el jueves)**: **42 a 44 grados**.
- **Murcia capital**: posibilidad de **superar los 45**.

En **Canarias**, el sur de las islas montañosas y las orientales rondarán los 30-32.

## Las noches, sin descanso

El calor de día se soporta peor cuando la noche no refresca, y esta ola trae **noches tropicales y tórridas**. En el centro, el área mediterránea, Baleares y el valle del Guadalquivir las mínimas **no bajarán de 23-25 grados**; en **Barcelona** podrían quedarse en **26-27**. Es el factor que más agota al organismo, porque no permite recuperarse.

## Otros riesgos

La AEMET no solo avisa del termómetro. Alerta también de **riesgo extremo de incendios forestales** y de posibles **tormentas, granizo y calima** en algunos puntos. El episodio se prolongaría al menos hasta el jueves, con posible alivio el fin de semana.

## Cómo protegerse del golpe de calor

El calor extremo mata, y la mayoría de las muertes son evitables. Estas son las medidas básicas:

- **Hidratación**: beba agua con frecuencia aunque no tenga sed, y evite el alcohol y el exceso de cafeína.
- **Horas centrales**: entre las 12 y las 18, evite el sol y el esfuerzo físico. Si su casa no refresca, busque un espacio climatizado (centro cívico, biblioteca, centro comercial).
- **Vigile a los más vulnerables**: personas mayores, bebés y niños pequeños, embarazadas y enfermos crónicos. Un vistazo a un vecino mayor que vive solo puede salvar una vida.
- **Nunca deje a nadie, ni a una mascota, en un coche al sol**, ni "un momento": el interior alcanza temperaturas letales en minutos.
- **Ropa** ligera y clara, y en casa, bloquee el sol de día y ventile de noche (lo contamos en [nuestra guía de cortinas y persianas](/articulo/cortinas-y-persianas-como-mantener-la-casa-fresca-en-verano-sin-aire-acondiciona)).

Ante mareo, confusión, dolor de cabeza intenso, piel muy caliente o desmayo, llame al **112**: pueden ser signos de un golpe de calor, que es una urgencia médica.

## Un verano que no da respiro

Van ya tres olas de calor y estamos a mediados de julio. No es una anomalía aislada, sino el patrón de veranos cada vez más cálidos que los servicios meteorológicos llevan tiempo describiendo. La recomendación de fondo es la misma de siempre, solo que cada año más necesaria: tomarse el calor en serio.

## Fuentes

- [Lo que AEMET llevaba semanas previendo está a punto de hacerse realidad: 44ºC en algunos puntos de España](https://www.xataka.com/ecologia-y-naturaleza/que-aemet-llevaba-semanas-previendo-esta-a-punto-hacerse-realidad-44o-c-algunos-puntos-espana)